アンチエイジングに胡麻
アンチエイジングに良いと、朝のTV番組はなまるマーケットでやっていました。
ゴマリグナンは、ビタミンEの抗酸化作用を助ける働きがあるということです。
また、動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールを軽減する効果があると
日本動脈硬化学会も発表しています。
【ゴマの生産地】
国内で流通するゴマの99%は、
トルコ・アフリカ・東南アジア・中国などからの輸入物です。
輸入物はよくないというイメージがありますが、
ゴマのもともとの原産地はアフリカのサバンナ地帯なんです。
日本で作るより、暑い気候で育つほうが自然なのです。
【有機ゴマがおすすめ】