松作商店の人気ふりかけ、しそひじきですひじきには、カルシウムと鉄分が豊富に含まれていますが食べるだけですぐ体に吸収されるというわけではなく、吸収の効率を上げるためには、ある食材と食べること有効なんです。 その食材とは、乾し椎茸 乾し椎茸に含…
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