[http://matsusaku.shop-pro.jp/?pid=7638836:title=] 貧血防止に有効な、鉄分を多く含も食品としてレバーが有名ですが…乾物では、青海苔に含まれる鉄分の含有量がトップなんです。豚肉のレバーの鉄分含有量が 100gあたり13mgに対して、青海苔は74.8g とかな…