熱中症予防には水分の補給が欠かせませんが ミネラルの補給も大事です そんなときのおすすめなのが伊勢ひじきです ひじきは、鉄分や食物繊維が多いだけでなく･･･便秘解消に良いとされるマグネシウムも多く含みます特に伊勢ひじきは、その製法からほかの国産…